つれづれになるままに


by pcsusu
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水中ウォーキング

2月5日(火) 曇り
8時半ごろ弟の住居に行って預かっていた身体障害者手帳、預金通帳、健康保険証などを渡してきました。ヘルパーは私が来るや否や帰っていきました。昨日の市での説明をしたところ、自分自身が関与できないことにいらだちを見せていました。退院した時のようにスムーズに動ければよいのですが、まだ寒い中、風邪をひかないようにと思って連れて行くことは無理だと思っています。

その後私は腰痛のこともあって市民プールに足を運びました。医院からもらった湿布薬をすると多少楽なのですが、癖にならないように時々しないことにしています。いつものように前、後、横、駆け足、後ろ駆け足、蹲踞などをして40分ほど水中ウォーキングをしてきました。少し腰が楽になった気がします。

午後から大手の電気店に行ってパソコンの囲碁ソフトを探してきました。今まで持っていたソフトのような高価なものはなく、内容も期待するまでには至らないと思えましたので手ぶらで帰ってきてしまいました。将棋は強いソフトがあるのですが、囲碁は作りにくいのかまだこれはと思えるソフトに出会えません。
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by pcsusu | 2013-02-05 16:10 | 今日の行事