つれづれになるままに


by pcsusu
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2008年 01月 07日 ( 1 )

卓球のトレーニング

1月7日(月) 曇り
今年卓球に本腰を入れてみようかと考えていますので、今までのように卓球だけをしに行くのでなく、毎日の日課の中にトレーニングを入れていけないかと考えています。とりあえずラケット持っての素振り30回づつ、腕立て伏せ10回、横飛10回を考えていますが、あくまで出来ることからと思っています。今までの日課のラジオ体操とタイプ君の訓練は続けていく予定なので、果たして何日まで続くかわかりませんが、頑張りたいと思っています。

午後から今年はじめの卓球の練習が始まり行ってきました。参加者は19人と月曜日にしては多かったです。早速人から球が速いと言われましたので、今日素振りをしていったおかげかなと思いましたが少し甘いかな~。またバックの素振りもしていったので玉がいつもより多くコーナーに良く入った気がしてます。しかし下回転してくる玉に対応が出来ず、ミスすることが多かったです。ただ参加するだけでなく、どうすれば上達するかを考えて楽しい卓球にしていきたいものです。
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by pcsusu | 2008-01-07 16:39 | 今日の行事