つれづれになるままに


by pcsusu

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卓球教室

7月10日(木) 曇り
20年度の2期目の卓球教室が始まりましたので、参加してきました。今回新しく入った人はいなく、辞めた人が3~4人いたので少なくなりましたが、上手な人はほとんど残っていますので挑戦したいと思ってます。今日は下手な人2人から誘われましたので嫌ともいえず、受けてたつことにしました。ほとんどフォアで強く打つ練習でした。その後先生にフォアの普通の玉とカットの玉の打ち方、同じようにバックの打ち方を教わりました。人数が少なくなった分、先生に多く関わっていきたいと考えています。

午後からは庭の雑草や落ち葉を取ったりしました。先日からの雨や風で除草できませんでしたので、雑草は大きくなっており、落ち葉は多く落ちていました。特に平戸ツツジ、柘植などが多く落としていましたので、時間がかかり腰の痛みが出てきましたため止めました。
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by pcsusu | 2008-07-10 16:35 | 今日の行事

にこにこパソコンクラブ

7月9日(水) 曇り
にこにこクラブに行く前1時間ほど高山植物の本を見て花を覚えようとしましたが、良く似た花や名前があって混同しなかなか頭に入りません。
にこにこクラブの今日は、試合を行うためのトーナメント表を2種類作りをしましたが、組織図からこんな簡単にトーナメント表がつくれるとは思っていませんでした。面倒な枠組みしたり、罫線を引いたりする必要が無く、色や形まで変えることができいいものを教えていただきました。

午後からグループからの勝ち上がり者のトーナメント表作りでした。多少グループ作りに迷いましたが、レイアウトを使うことで解決されました。ただ2000年版を使っていたOさんのパソコンには組織図が入っていないため、図や罫線を作図することから始めなければなりませんでしたので、援助してあげれませんでした。
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by pcsusu | 2008-07-09 16:52 | 今日の行事

植物の名前

7月8日(火) 雨のち曇り
昨日気温が高かったので庭に散水しましたが、今朝の1時過ぎから4時過ぎまで激しく大雨が降りと大きな音の雷がなり、水が無駄になってしまいました。
ナチュラリストの講習を受けた人から私に「植物と鳥の名前が重要なので図鑑などを毎日でも見ているように」と言ったので、午前中は先日のねいの里で教わったことを思い出しながらネットで調べることにしました。クロモジ、カマズミ、リョウブ、ハルジョオン、ヌレデ、ヒメコウホネ、アサザ、ジャケツイバラ、カラスサンショウ、ハナイカダ、ソヨゴ、サルトリイバラ等は始めて聞いた名前ですので、今後覚えれるかどうか先が思いやられます。

午後から卓球に行きましたが、最近参加者が少ないことから台を3台にしたところ、17人集まり台を1台追加しました。I顧問も参加されていましたので聞きたいこともあったのですが、他の人の相手をされていましたので聞きずじまいになりました。バックを練習するのですが、当てるだけになってしまい強く振り切れません。特にバックの高い玉の打ち方ができず教えてもらいたかったです。
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by pcsusu | 2008-07-08 16:55 | 今日の行事

料理教室No.7

7月7日(月) 晴れ
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今日の料理のレシピは ①豚しゃぶ冷やし中華そば(冷伴麺) ②南瓜サラダ ③夏野菜の和え物 ④牛乳かん   の4点でしたが、私はSさんとで②と④をすることになり、まず冷凍庫で冷やす時間のほしい牛乳かんにかかりました。棒寒天を水洗いして水につけてふやかし、水を入れた鍋に入れて煮溶かしました。砂糖と牛乳を加え、なじませた後、箱に入れて冷蔵庫で冷やしました。また南瓜はワタを取って1口大に切り、水を加えながら柔らかくなるまで茹で、玉葱のみじん切りと混ぜる。マヨネーズ、酢、ワイン、塩を入れた合え衣と合えハムを散らして出来上がりました。寒天を知ってはおりましたが、作るのは初めてでいい経験になりました。

午後から卓球に行きましたが、暑いためか参加者は14人と少なかったです。I顧問は久しぶりに元気な顔を見せ、私にチャンスボールは強く打つよう指導されました。また今日はなるべくフットワーク(動き)をつけるように自分自身心がけたつもりですが、まだまだ手だけ出したこともありました。人数が少なかった分、卓球を多くできましたが、持久力をつけるためにもっと頑張らなければと思いました。
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by pcsusu | 2008-07-07 17:00 | 料理教室
7月6日(日) 曇りのち雨
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鳥獣保護センターで治療受けたとんび

ナチュラリストの現地研修が9時過ぎから婦中町のねいの里で行われましたので出席しました。午前は館長からの挨拶などの後、30名づつ2班に別れて現地の鳥、植物、生物などについて館長から説明を受けました。私は知らないことが多く、次々話されメモを取ることさえ難しく、写真を撮る時間はほとんどありませんでした。ただ山道で多くの人が1列になるので講師の話は半ばから後はほとんど聞き取れず、もっと少人数で聞きたかったです。

昼食は炭小屋の前で各自の弁当を食べた後、ここの炭小屋についてのいきさつや現況等について説明がありました。

午後から雨模様の中、ナチュラリストのYさんに私たちの班を説明していただきました。雨で衣服も濡れ湿度も上がってやりにくいところ、無報酬で私たち後輩のために一生懸命説明されている姿に頭が下がりっぱなしでした。ここには絶滅品種をはじめいろいろな生物がいることから、薄学の私が何が説明できるか質問の答えられるか心配になってしまいました。
いろいろな生物を共生させるために、維持管理や改修など大変だろうなと思わずにおれませんでした。
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by pcsusu | 2008-07-06 19:38 | ナチュラリスト講座

立山の花について

7月5日(土) 晴れ
先の日曜日に立山の花の講義を受けてから花の勉強していませんでしたので、少しでも覚えるようにしようと思い、本を開きました。リンドウ(タテヤマ、ミヤマ、オヤマ、トウヤク)、シオガマ(ヨツバ、エゾ、ミヤマ、タカネ)、バイケソウ(コ、コシジ、バイケソウ)、フウロ(ハクサン、グンナイ)などまだまだ良く似た名前や花が多くあり、凡人の頭を悩ませます。ただ記録していくうちに少しでも覚えることができればよいと考えています。2時間余りしたところで止めてしまいました。

午後から昨日に引き続き気温が30度を超え、じっとしているだけでも汗ばんでくるため本を読む気も起こらず、パソコン将棋をして暑さを忘れることにしました。先日は負け越ししたのですが、今日は短い手数で2度とも勝つことができました。パソコンの力は変わらないでしょうから、私の頭の状態が左右しているのでしょう。
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by pcsusu | 2008-07-05 16:10 | 今日の行事

内科検診

7月4日(金) 曇り
9時ごろ家をでてS内科へ行きましたが、平日にも関わらず相変わらず混んでいました。確かにこの先生はその状況に応じた適切なアドバイスや診断をされることから、評判が良いのではないかと思われます。しばらく私が血圧を計っていなかったため、記録して置くように注意され、私の右わき腹の痛みは内臓でなく筋肉痛しかないと言われました。今日の血圧はいたって正常でしたので、薬が少しでも減ることを願っていますがまだまだのようです。

午後から1ヶ月以上行っていなかったため髪がボサボサになっていましたので理髪店に行ってきました。サラリーマン時代は1ヶ月以内に行っていましたが、年金生活者では正装でないため1日でも髪を長くしておこうと思うようになってしまいます。最近物が値上がりする中、理髪店主は私と同世代で仕事を頑張っているのを見るにつけ、私は遊んでいてよいのかと自問自答しています。
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by pcsusu | 2008-07-04 16:51 | 今日の行事

スマッシュ

7月3日(木) 晴れ
卓球教室は来週からで、先週に引き続き教室の仲間の人達で練習を行いました。最近になってようやく硬球の玉の速さとカットの切れ味を認識し、返球の難しさが判ってきました。4人とシングルスのみを行いましたが、全員特に3、4球目の甘い玉は必ずスマッシュしてきます。私は今までラリーを続けることに重きを置いていましたが、それは初心者のすることなのかもしれません。上達するには甘い玉を逃さずスマッシュすることを日頃から身に付けるようにしなければなりません。またカットボールに対する対策は現在わかりませんので、教室が始まってから考えていきたいと思ってます。

ほとんど休みなしで卓球をしていましたので、帰宅後は疲れて何もする気にならず、パソコンの前に座りました。ネットの記事を読んだりゲームで時間が過ぎていきました。
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by pcsusu | 2008-07-03 16:37 | 今日の行事

にこにこパソコンクラブ

7月2日(水) 晴れ
にこにこクラブに出かける前1時間余り、庭の除草をしてやりました。この梅雨時期、丸3日放っておくと雑草が大きく、多く伸びてきていますので撮るのも大変です。
今日のクラブの講座は延び延びなっていたワードでのし紙をつくることでした。午前中は文字入力や簡単な図形の描画で自分なりにスムーズに進みました。ただネットにつながっていないため、水引の飾りにする題材に適当なものが見当たりませんでした。

午後から文字や飾りの配置の仕方とのしの図柄を作りましたが、不器用な私には中途半端なものになってしまいました。特に図形の作り方が難しくなかなか思うようになりませんでしたが、他の皆さんは上手に作っておられ感心しました。
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by pcsusu | 2008-07-02 16:36 | 今日の行事

修正申告

7月1日(火) 晴れ
市から国民健康保険証が送ってきましたので、6月までの健康保険証を社会保険事務所に返納してきました。ついでに市によって市民税の還付について聞いてみたところ、私の国税申告した申告書に誤りがあったことがわかり非常にショックを受けました。自分なりに自信を持って提出し、国税も申告とおり是認して還付も受けたので安心していたのですが、今後修正申告しなければならないらしい。自転車で帰ってきたのですが、帰り道は遠かったです。

午後から卓球に行きましたが、参加者は15人と少なく、いつも一緒に卓球の準備しているIさんやI顧問の姿もありませんでした。人数が少なかったので多くできたのですが、いまいち元気が出てきませんでした。1週間に2回(6月は9回開催)の練習では上達は無理なのかもしれませんが、諦めずに頑張って行きたいと思っています。
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by pcsusu | 2008-07-01 16:39 | 今日の行事